Meditation
Hier musst du NICHTS.
Kein Sollen, kein Müssen, kein Leisten – einfach SEiN.
Die Meditation ist frei von Religion, Esoterik und für jeden Menschen praktizierbar. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Du machst es dir so bequem wie möglich – sitzend, liegend oder wie auch immer.
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