Lösungsfokussiertes Kurzzeit Coaching
Lösungen und konkrete Schritte in kurzer Zeit finden, für deine jetzige Situation.
«Reden über Lösungen – erzeugt Lösungen«
Steve de Shazer
Wo Kurzzeit Coaching hilft
Im Kurzzeit Coaching findest du rasch Antworten und klare Handlungen, für jegliche Themen oder Lebenssituationen.
Z.B.: Probleme am Arbeitsplatz oder mit dem Vorgesetzten. Eine schwierige Situation in der Familie oder in der Erziehung mit deinem Kind oder Kinder. Eine Krise in der Partnerschaft oder deiner Beziehung. Eine ungewisse Veränderung vor dir. Schwierigkeiten bei der Jobsuche oder die Arbeitslosigkeit quält dich. Wünschst du dir eine berufliche Neuorientierung oder Klarheit für deine Selbständigkeit. Möchtest du glücklicher oder gelassener sein. Fühlst du dich oft unzufrieden, überfordert oder gestresst.
Für diese und weitere Lebenssituationen, ist das Coaching eine Hilfe und gute Möglichkeiten.
Wirkung von Kurzzeit Coaching
- Klarheit wiederfinden
- Entscheidungen treffen
- Selbstbewusstsein, Selbstwert stärken
- Lebensziele – Ziele erreichen
- Veränderungen – neue Lebenssituationen meistern
- Vertrauen und Selbstsicherheit förder
- Wünsche oder Visionen erkennen
Dank dem Lösungsfokus, findest du rasch wirksame und konkrete Schritte, für dein aktuelles Thema. In vielen Fällen reichen 1-2 Coachings. Denn oft, brauchst du nur einen Anfang, um in Bewegung zu kommen und die Richtung zu klären.
Was wäre das Überraschendste, was du während dem Coaching entdecken würdest? Und inwiefern würde das deine Situation verändern?
Wie Lösungsfokus funktioniert?
Effizient, da wir keine Zeit in Problemanalysen verlieren und die ganze Aufmerksamkeit auf deinen Wunsch, dein Ziel und auf das was bereits funktioniert, richten.
Aufbauend, da wir über den gewünschten Zustand, mögliche Lösungen, frühere Erfolge sprechen.
Nachhaltig, da du die Schritte und möglicher Veränderungen während dem Gespräch selber entwickelst und prüfst. Das WIE also aktiv entwirfst und erlebst.
- Lösungen, Ziele statt Problemverständnis vertiefen
- Stärken stärken statt Defizite analysieren
- Eigenes Entwickeln statt Ratschläge
- Konkrete, kleine Schritte statt schwer umsetzbarer Pläne
- Nutzen was bereits da ist statt die Lücke zwischen ‹Ist› und ‹Soll› ermitteln
- Perspektiven erweitern durch aussergewöhnliche Fragen
Preise
Die Preisgestaltung widerspiegelt den erfahrungsgemässen Verlauf.
Ein Coaching dauert 60 Min.
- Coaching: CHF 120
- Coaching: CHF 100
- Coaching: CHF 80 / sowie jedes weitere Coaching
Termine
Möglich sind: Di-Fr 9:00, 11:00, 14:00 oder 17:00
Samstag oder Randstunden auf Anfrage
Angaben über den gewünschten Wochentag und Zeitenfenster, helfen einen geeigneten Termin über eine Mailanfrage zu finden.
oder per Telefon 033 437 94 24